Я устала от детей: Мамина перезагрузка

Электронная книга для мам, которая поможет избавиться от эмоциональной усталости от материнства и научиться легче справляться с повседневными заботами о ребенке. 

Если вы мечтаете, чтобы дети оставили вас в покое хоть на минутку и это кажется недостижимой мечтой, если вы хотите понять, куда ушли силы, почему такими редкими гостями в вашей жизни стали радостные чувства и интерес к ребенку — эта книга для вас! Если вы хотите наконец перезарядиться — в ней есть простые практические советы, практика которых не займет у вас и так не хватающего времени, но потратив на себя буквально 10 минут в день даст возможность пополнить силы прямо сейчас! 

Из книги вы узнаете: 
  • Почему вы проваливаетесь в энергетическую яму, устаете от детей и как это изменить; 
  • Какие опасные мифы уводят вас от возможности изменить ситуацию прямо сейчас, а не через 10 лет; 
  • Что делать со своими эмоциями, ведь правильные мысли их не меняют! 
  • Как перезарядиться и стать счастливой мамой? 
  • Что помогает быстро привести себя в ресурсное состояние;
  • Как подружиться на практике со своими эмоциями и эмоциями ребёнка;
  • Как перестать путать ответственность и вину;
  • Где та «маска», которую надо надеть себе, чтобы позаботиться о семье и детях? 
  • Как разрешить себе быть счастливой.

Автор книги — Катерина Сорокина
+ автор международного проекта «Интуитивное Материнство»,
+ кандидат педагогических наук,
+ нейропсихолог,
+ перинатальный психолог,
+ Монтессори-педагог,
+ эмоциональный коуч,
+ постоянный автор журналов «Монтессори-клуб», «СемьЯ»,
+ и просто счастливая мама!

Поделиться: