Эмоциональная свобода

Для людей, которые часто не знали,
как выражать свои эмоции,
держали их при себе изо всех сил,
а теперь часто чувствуют
бесконечную усталость, апатию,
раздражение и гнев,
сменяющиеся страхами,
стыдом и чувством вины.

Эмоциональная свобода

Для людей, которые часто не знали, как выражать свои эмоции, держали их при себе изо всех сил, а теперь часто чувствуют бесконечную усталость, апатию, раздражение и гнев, сменяющиеся страхами, стыдом и чувством вины.

Найти путь к себе

Раскрыть свой потенциал

Вернуть себе свою жизнь,
близость в отношениях, искренность и самость

тренинг проводится на регулярной основе.

Чтобы узнать о ближайшем или организовать в вашей компании, нажмите кнопку

Эмоциональная свобода
или зависимость

это определенные модели наших реакций и шаблонов взаимодействия, впитанные в раннем детстве с молоком матери.

И сейчас, будучи уже взрослыми, мы продолжаем реагировать именно так, как научились этому в детстве.

Мы требуем и жаждем любви, 
но не верим в то, что она просто есть 
и продолжаем угождать, 
угрожать и заслуживать её.
Мы хотим доверия 
и никак не можем расслабиться 
и поверить, что меня можно любить 
такой, какая я есть.
Мы ожидаем близости в отношениях, 
а получаем невыносимое чувство 
тревоги, одиночества 
и страха быть отвергнутыми.
Мы подменяем эмпатию эмоциональным «заражением» от другого человека и не можем выбраться из бурного моря своих и чужих чувств.
Эмоциональная зависимость, пожалуй, один из самых распространенных недугов 
нашего времени и нашей страны. 

Мы «заражаемся» эмоционально буквально от всего: информационных потоков
и окружающих людей (близких и даже незнакомцев), часто не можем отделить свои эмоции 
от чужих, почувствовать свои границы и без конфликтов их отстоять.
 
Эмоциональная зависимость, пожалуй, один из самых распространенных недугов нашего времени и нашей страны. 

Мы «заражаемся» эмоционально буквально от всего: информационных потоков и окружающих людей (близких и даже незнакомцев), часто не можем отделить свои эмоции от чужих, почувствовать свои границы и без конфликтов их отстоять.
 
А с рождением детей все становится намного сложнее: 
эмоций гораздо больше и сила их разрушительнее. 
Вместо того, чтобы быть ребенку надежной опорой и проводником, 
мы тонем в его капризах или криках, 
не умея отличить вседозволенность от эмоциональной свободы.
А с рождением детей все становится намного сложнее: эмоций гораздо больше и сила их разрушительнее. 
Вместо того, чтобы быть ребенку надежной опорой и проводником, мы тонем в его капризах или криках, не умея отличить вседозволенность от эмоциональной свободы.

Эмоциональная свобода —
это мой авторский тренинг.

Если мы еще не знакомы,
меня зовут
Катерина Сорокина

Доктор психологических и кандидат педагогических наук, 
опытный эксперт
в разных областях психологии 
и мама уже взрослого сына.

Доктор психологических и кандидат педагогических наук, опытный эксперт в разных областях психологии и мама уже взрослого сына.

На протяжении
более чем 28 лет исследую взаимоотношения между родителями и детьми,
а также пути развития человека.

На протяжении более чем 28 лет исследую взаимоотношения между родителями и детьми, а также пути развития человека.

Для того, чтобы делиться своим профессиональным и личным опытом с тысячами других женщин, нуждающихся в поддержке, создала «Школу интуитивного материнства».

Сегодня проект объединяет
русско-говорящих мам
из 40 стран мира.

Сегодня проект объединяет русско-говорящих мам из 40 стран мира.

Эмоциональная свобода — это:

Творчество, развитие 
и рост в бизнесе
Уверенность в материнстве, дающая опору развития собственной личности вашему ребенку
Выход за пределы
манипуляций
других людей
Право испытывать
разные эмоции,
умение их регулировать
и возможность использовать
их энергию экологично
Возможность
выдерживать эмоции другого без страха потерять его,
без обид и отстраненности
Выход за пределы
привычки
к самообвинению
и самоуничижению
Возможность 
соединиться со своей 
базовой сущностью 
и черпать из этого 
неисчерпаемого 
источника сил

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ СВОБОДА дает:

Возможность принимать собственные решения и при этом сохранять близкие теплые отношения с другими людьми;
Строить более глубокие отношения, основанные на взаимном доверии и уважении;
Выход за пределы манипулятивных стратегий «агрессия» или «угождение» и построение ревностных отношений;
Возможность лучше чувствовать свои границы и границы других людей, договариваться без конфликта;
Яркость переживания своей жизни и её оттенков;
Нейрографика —
это просто, быстро, эффективно и доступно любому,
кто умеет держать в руках маркер или карандаш!

Эмоциональная свобода

в материнстве — это:

- Родительская альфа-позиция, позволяющая
учить ребенка и вести его за собой;

- Родительская альфа-позиция, позволяющая учить ребенка и вести его за собой;

- Способность к эмоциональной непотопляемости в любых ситуациях, когда ребенок выражает яркие чувства, капризничает, противится или истерит;

- Способность к эмоциональной непотопляемости в любых ситуациях, когда ребенок выражает яркие чувства, капризничает, противится или истерит;

- возможность контейнировать чувства ребенка
и учить его саморегуляции;

- возможность контейнировать чувства ребенка и учить его саморегуляции;

- способность управлять поведением ребенка через влияние внутренней силой,
а не наказания, подавление, манипуляции;

- способность управлять поведением ребенка через влияние внутренней силой, а не наказания, подавление, манипуляции;

- пример здорового эмоционального реагирования, который ложится в основание личности вашего ребенка "с молоком матери".

- пример здорового эмоционального реагирования, который ложится в основание личности вашего ребенка "с молоком матери".

В программе:

Ключи
к эмоциональной
свободе

Телесная практика
соединения со своей
базовой сущностью

Проживание права
на самовыражение

Нейрографическая практика, позволяющая в буквальном смысле прикоснуться к своей эмоциональной свободе

Практика эмоционального контакта с другим, сохраняя
собственную целостность

Практика создания ресурса
для поддержания
эмоциональной целостности

Практики 
эмоциональной
саморегуляции

Ключи
к эмоциональной
свободе

Телесная практика
соединения со своей
базовой сущностью

Проживание права
на самовыражение

Нейрографическая практика, позволяющая в буквальном смысле прикоснуться к своей эмоциональной свободе

Практика эмоционального контакта с другим, сохраняя
собственную целостность

Практика создания ресурса
для поддержания
эмоциональной целостности

Практики 
эмоциональной
саморегуляции