Марафон

Карантин с детьми
спокойно и с пользой!

Карантин
с детьми
спокойно и
с пользой!

Карантин — дело новое, непривычное, неожиданное и тревожное. В мире происходит то, с чем мы раньше никогда не сталкивались! И нам приходится быстро перестраивать планы, отказываться от привычки все проконтролировать, спланировать, постоянно куда-то бежать! Это вызывает много сложных эмоций. Давление информационного поля растет и все больше вызывает страха! А идея провести в заперти несколько недель с детьми и часто без помощи и возможности выйти развеяться пугает даже самых стойких мам! 
 
Человек — существо социальное, поэтому трудно дается идея изоляции. Чувства трудно поддаются доводам головы, напряженность отношений внутри семьи растет, эмоции выгрузить некуда! И так на протяжении ближайших недель с неизвестной динамикой развития событий.
 
Страшно? Нет! 
 
Страх, стресс, паника, тревога — все они сейчас для нас совсем не помощники! Скорее напротив, факторы, которые лишь снижают наш энергоресурс и истощают нервную систему, а с ней и снижают уровень нашего иммунитета! 
 
Не будем безалаберны, примем необходимые меры как данность. Но разве это повод для того, чтобы грустить и бояться  будущего?! 
 

Я предлагаю принять участие в 5 недельном марафоне для тех, кто оказался в карантине с детьми, кто испытывает много трудных чувств и нуждается в поддержке, хочет вернуть себе спокойствие, внутреннее равновесие и провести эти недели весело и интересно!

Если ситуация такова, как она есть, и мы не можем изменить это, мы можем изменить свое отношение к ситуации! Можем за эти недели научиться лучше управлять своими чувствами, освоив простые быстрые практики самопомощи. Мы можем углубить наши отношения с детьми и другими близкими, с кем мы оказались в карантине. 
 
Так же мы можем освоить много интересных и полезных затей с детьми, которые помогут нам и дальше не скучать в любой непонятной ситуации. 
 
А еще будем поддерживать друг друга, общаться, делиться лайфхаками, учиться фокусировать внимание на маленьких радостях жизни, выгружать эмоции, когда нужно с кем-то поговорить о своих страхах или своей усталости от детей! Конечно же она будет! 
 
Я знаю мам, которые сейчас оказались одни с несколькими детками, а папа, бабушка и другие помощники далеко. Маме нужна перезагрузка. Трудно быть ответом детям 24/7 без возможности уединиться или прогуляться! Так что будем практиковать методы, помогающие сохранить позитивное отношение и к себе, и к детям! Будем учиться заботиться о себе рядом с детьми! Будем учиться включать детей в свою повседневность, а не бегать за всеми их хочухами и не хочухами! 
 

Вы с нами?
Все что вам понадобится - это интернет, благо по нему вирусы не передаются!

Времени у мам в этой ситуации совсем мало, но важно, чтобы было как подзарядиться и батарейка своего состояния не уходила в глухой минус!
 
Каждый день у вас будет небольшое видео с полезной практикой на эмоциональную разрядку, маленькое занятие с детьми, идея для совместной игры либо подсказка, как позаботиться о себе в имеющихся условиях.
 
Раз в неделю мы будем обсуждать все наболевшее, задавать вопросы, разговаривать о своих чувствах и возникающих сложностях, решать их в прямом эфире, где мы сможем посмотреть друг на друга, поговорить каждая голосом, помахать и обнять теплом своих сердец и улыбок друг друга! Вместе — не страшно! 
 
У вас будет личный кабинет, где будут появляться каждый день материалы дня. (Они останутся для вас доступны и после окончания нашего марафона и общего карантина в течение полугода — вы всегда сможете использовать наши техники, идеи для занятий с детьми и в обычной жизни!)

Что будет на марафоне?

Практики эмоциональной саморегуляции, снятия тревоги, страха, паники;
Творческие занятия с детьми дома;
Идеи, как занять детей и получить небольшое время на себя;
Подсказки по отношениям с детьми;
Подсказки по отношениям между детьми, когда они заперты в ограниченном пространстве;
Практические советы, как включить детей в свою повседневную рутину по хозяйству;
Как говорить с детьми на трудные темы: гигиена, здоровье, карантин, болезни, тема смерти;
Практики эмоциональной регуляции для детей (тревога, злость, страхи);
Он-лайн встречи с ответами на любые актуальные и тревожащие вопросы участниц;
Группа поддержки.
Практики эмоциональной саморегуляции, снятия тревоги, страха, паники;
Творческие занятия с детьми дома;
Идеи, как занять детей и получить небольшое время на себя;
Подсказки по отношениям с детьми;
Подсказки по отношениям между детьми, когда они заперты в ограниченном пространстве;
Практические советы, как включить детей в свою повседневную рутину по хозяйству;
Как говорить с детьми на трудные темы: гигиена, здоровье, карантин, болезни, тема смерти;
Практики эмоциональной регуляции для детей (тревога, злость, страхи);
Он-лайн встречи с ответами на любые актуальные и тревожащие вопросы участниц;
Группа поддержки.

Сколько это стоит?

Времена сейчас неопределенные и я понимаю, что обычно мои программы бывают доступны не каждому. Но сейчас я хочу поддержать каждую из вас, кто оказался в сложной ситуации. И поэтому я сделаю оплату этого проекта свободной. Каждая из вас сама внесет ту сумму, которая для нее сейчас возможна! 
 
Конечно же 35 уроков, 5 занятий он-лайн до последнего вопроса, поддержка в группе — это большая работа! И я надеюсь, что вы разумно оцените баланс своих возможностей и моего вклада в этот проект. Во Вселенной важен здоровый взаимообмен. Но пусть решение будет продиктовано вашей реальной возможностью сейчас! 
 
Что нужно, чтобы принять участие в марафоне? 
 
Нажать на кнопочку и сделать заказ, оплатить символическую сумму в 500 рублей. 
 
После подписки и оплаты вы получите на почту письмо с доступом в личный кабинет участника, где с 23 марта по 26 апреля включительно будут появляться видео-уроки. Так же вы получите ссылочку на закрытую Фэйсбук группу поддержки, где мы сможем общаться с вами. 
 

Кто ведет марафон?

Катерина Сорокина

  • кандидат педагогических наук;
  • перинатальный психолог;
  • нейропсихолог;
  • Монтессори-педагог;
  • автор проекта «Интуитивное Материнство»;
  • автор системы выхода из симбиотического слияния матери и ребенка;
  • эксперт в области воспитания детей с высокой чувствительностью;
  • автор книг «Высоко чувствительная мама: ресурсы и проблемы», «Ваш двухлетка: как понимать и не потерять связь»;
  • профессионал с опытом работы с детьми и мамами 28 лет.

«Мне всегда было интересно, как устроен человек, как он растет, развивается, усложняется! В 17 лет я начала работать с детьми и вот уже 24 года как я продолжаю свою жизнь, она же — моя работа, с детьми и их родителями. Став мамой, я поняла как это сложно! Каждый день быть открытой потребностям развития ребенка! Я поняла, как важно для развития ребенка все, что происходит в его простом повседневном общении с мамой. Научные исследования, которые я проводила и изучала, показали со всей очевидностью, какая сложная и судьбоносная нить связывает маму и ребенка! С тех пор я помогаю семьям налаживать отношения, которые приносят и родителям, и детям радость, развитие, глубину удовольствия от жизни! Этому я посвятила свою жизнь.

Семь лет назад я начала исследования, которые показали основную причину нарушения привязанности между матерью и ребенком — задержка в первичном симбиозе. Симбиотические травмы, как оказалось, передаются в нескольких поколениях рода, нарушая здоровые отношения привязанности, мешая получать удовольствие от отношений и матери, и ребенку! На основании этих исследований я разработала практическую систему  поэтапного выхода из симбиотического единства матери и ребенка. За 2 года использования она позволила 138 семьям уже изменить полностью качество своей жизни с детьми!

Мои исследования постоянно продолжаются, и еще один разработанный мною уникальный механизм, позволил сделать любые воспитательные усилия, которые мама применят к ребенку, в несколько раз эффективнее и легче! Методика составления индивидуальной карты особенностей вашего ребенка позволяет воспитывать его без борьбы, сопротивления, огромных затрат сил и нервов!

И сегодня я с радостью приглашаю вас в программу, которая сделает ваше материнство Вкусным, а развитие вашего ребенка — успешным, легким и радостным!»

Post Views: 2 700