Коучинг ресурсных состояний +

индивидуальный коучинг

РЕСУРСНЫЕ СОСТОЯНИЯ

Индивидуальная коучинговая программа, позволяющая увеличить уровень энергии и научиться создавать ресурсные состояния для решения поставленных задач

Наш мир изменился и больше не будет прежним. Чем быстрее каждый из нас соединится с этим пониманием, тем быстрее мы сможем адаптироваться к новой реальности!

Уже не работают подходы:

Потерпеть еще немножко и все будет как прежде;
Приписать своё состояние внешним воздействиям: природа, погода, количество дел, положение звёзд, поведение детей и т.д.;
Дождаться, когда кто-то скажет, что сделать, чтобы было опять хорошо;
Ругать себя за то, что все не так как хочется;
Соответствовать внешним правилам как быть «хорошей» девочкой и ждать, что это даст безопасность и удовлетворенность.

Мы попали в реальность, которая изменилась, продолжает меняться и к ней нет «правильной инструкции». Каждому придется создавать эту инструкцию для себя.

Мы вошли в эту реальность уставшими, разбитыми, потратившими много сил на то, чтобы сделать все «как раньше», «вернуть нормальность своей жизни», «как-то справиться с происходящим», «суметь переждать».

Нас не готовили к тому, чтобы создавать собственные инструкции жизни, формировать собственные векторы намерения, использовать возможности перемен, справляться со стрессом, который они рождают.

Мы не можем «подсмотреть у соседа» как теперь «надо» и «правильно».

Сегодня нам нужно:

Собрать свои силы;

Пересмотреть свои возможности;

Проложить свои жизненные маршруты экологично, творчески, мобильно;

Научиться экономично распоряжаться своими ресурсами (финансовыми, энергетическими, коммуникативными, временными, навыковыми), опираясь на свои уникальные особенности и контекст своей ситуации;

Понять, как распределять время по-новому и управлять его качеством;

Выходить за пределы привычного взгляда на свою жизнь и роли в ней, найти «слепые зоны», в которых есть ресурсы энергии, которые мы можем научиться использовать;

Научить свою нервную систему балансировать состояния, возникающие под влиянием внешнего и внутреннего стресса (снимать напряжение, сохранять тонус, управлять эмоциональным полем, мобилизоваться под задачу и выходить из мобилизации в расслабление).

💮 Собрать свои силы;

💮 Пересмотреть свои возможности;

💮 Проложить свои жизненные маршруты экологично, творчески, мобильно;

💮 Научиться экономично распоряжаться своими ресурсами (финансовыми, энергетическими, коммуникативными, временными, навыковыми), опираясь на свои уникальные особенности и контекст своей ситуации;

💮 Понять, как распределять время по-новому и управлять его качеством;

💮 Выходить за пределы привычного взгляда на свою жизнь и роли в ней, найти «слепые зоны», в которых есть ресурсы энергии, которые мы можем научиться использовать;

💮 Научить свою нервную систему балансировать состояния, возникающие под влиянием внешнего и внутреннего стресса (снимать напряжение, сохранять тонус, управлять эмоциональным полем, мобилизоваться под задачу и выходить из мобилизации в расслабление).

Задач много, они начинают требовать внимания, а сил и времени на их решение не хватает! Именно это чувство так часто возникает сейчас.

Как же выйти из этого замкнутого круга и сделать первый шаг?

Приглашаю вас на индивидуальный коучинг ресурсного состояния!

Индивидуальный коучинг - это:

Возможность решать именно свои задачи;

Работа с личным запросом, который актуален сегодня;

Возможность точечно и эффективно приходить к необходимому результату;

Возможность редактировать свой маршрут целей и задач по мере изменения ситуации;

Опора на свои индивидуальные особенности, выявление сильных и компенсация слабых частей без попытки «переделать себя»;

Возможность мобильно управлять своим временем, согласовывать работу со своим графиком жизни;

Интеграция всех значимых именно для вас сфер своей жизни в единое целое (работа, отношения с партнером, отношения с детьми, отношения с собой, отношения с родителями, самореализация, развитие, творчество, задачи ведения хозяйства и т.д.)

💮 Возможность решать именно свои задачи;

💮 Работа с личным запросом, который актуален сегодня;

💮 Возможность точечно и эффективно приходить к необходимому результату;

💮 Возможность редактировать свой маршрут целей и задач по мере изменения ситуации;

💮 Опора на свои индивидуальные особенности, выявление сильных и компенсация слабых частей без попытки «переделать себя»;

💮 Возможность мобильно управлять своим временем, согласовывать работу со своим графиком жизни;

💮 Интеграция всех значимых именно для вас сфер своей жизни в единое целое (работа, отношения с партнером, отношения с детьми, отношения с собой, отношения с родителями, самореализация, развитие, творчество, задачи ведения хозяйства и т.д.)

Отуда взять ресурс, если его нет?

Я предлагаю вам базовый маршрут работы, которая приведет коучинговую работу к успеху:

Диагностирование ресурсного потенциала

Что есть, чего нет, где есть «утечка» ресурса.

Реабилитация (восстановление ресурса)

С чего начать и по каким вехам собрать свой ресурс обратно, если
«все рассыпалось».

С чего начать и по каким вехам собрать свой ресурс обратно, если «все рассыпалось».

Моделирование ресурса под решение актуальной задачи

Как уйти от перфекционизма и прокрастинации и собрать именно тот ресурс, который решит конкретную задачу здесь и сейчас.

Аккумуляция «ресурсного банка»

Как выйти из дефицита ресурса и сформировать «подушку безопасности» — ресурс, который помогает амортизировать «вдруг наваливающиеся» задачи, которые не были запланированы?

Создание «стратегического ресурсного запаса»

и построение экологичной и эффективной модели его инвестирования для выбора и построения «жизни, которую Я ХОЧУ».

Сколько это стоит?

Вы можете выбирать удобный для вас формат решения своих задач, организовывая долгосрочную или краткосрочную задачу и выбирая комфортный пакет коуч-сессий.

1 сессия: Решение конкретного запроса

Вы сможете решить один конкретный жизненный запрос и найти ресурс решения актуальной здесь и сейчас ситуации.

3 сессии: Решение, нормализация и планирование

Вы сможете решить ситуацию, нормализовать свои ресурсы в ней и выстроить дальнейшую модель движения к своим целям с сохранением ресурсного состояния.

5 сессий: Полная проработка

Вы сможете проработать полностью один из уровней управления своими ресурсами + решить стоящие перед вами задачи в целостности их взаимосвязей.

VIP-пакет: Ежемесячная поддержка

Вы получаете доступ к необходимым в вашей ситуации материалам Интуитивного Материнства + 2 коуч-сессии в месяц + личное сопровождение ваших индивидуальных ситуаций в течение месяца.

В работе используются разнообразные коучинговые модели, новейшие разработки в области психологии, коучинга, духовного и личностного развития.

Их комбинацию мы подбираем с вами индивидуально под ваш запрос, систему миро- и самовосприятия, постановку жизненных целей.