fbpx

индивидуальный коучинг

РЕСУРСНЫЕ СОСТОЯНИЯ

Индивидуальная коучинговая программа, позволяющая увеличить уровень энергии и научиться создавать ресурсные состояния для решения поставленных задач

Наш мир изменился и больше не будет прежним. Чем быстрее каждый из нас соединится с этим пониманием, тем быстрее мы сможем адаптироваться к новой реальности! 
 
Уже не работают подходы: 
  • Потерпеть еще немножко и все будет как прежде; 
  • Приписать своё состояние  внешним воздействиям: природа, погода, количество дел, положение звёзд, поведение детей и т.д.;
  • Дождаться, когда кто-то скажет, что сделать, чтобы было опять хорошо; 
  • Ругать себя за то, что все не так как хочется; 
  • Соответствовать внешним правилам как быть «хорошей» девочкой и ждать, что это даст безопасность и удовлетворенность. 
 
Мы попали в реальность, которая изменилась, продолжает меняться и к ней нет «правильной инструкции». Каждому придется создавать эту инструкцию для себя. 
 
Мы вошли в эту реальность уставшими, разбитыми, потратившими много сил на то, чтобы сделать все «как раньше», «вернуть нормальность своей жизни», «как-то справиться с происходящим», «суметь переждать». 
 
Нас не готовили к тому, чтобы создавать собственные инструкции жизни, формировать собственные векторы намерения, использовать возможности перемен, справляться со стрессом, который они рождают. 
 
Мы не можем «подсмотреть у соседа» как теперь «надо» и «правильно». 

Сегодня нам нужно:

Собрать свои силы;
Пересмотреть свои возможности;
Проложить свои жизненные маршруты экологично, творчески, мобильно;
Научиться экономично распоряжаться своими ресурсами (финансовыми, энергетическими, коммуникативными, временными, навыковыми),  опираясь на свои уникальные особенности и контекст своей ситуации; 
Понять, как распределять время по-новому и управлять его качеством;
Выходить за пределы привычного взгляда на свою жизнь и роли в ней, найти «слепые зоны», в которых есть ресурсы энергии, которые мы можем научиться использовать; 
Научить свою нервную систему балансировать состояния, возникающие под влиянием внешнего и внутреннего стресса (снимать напряжение, сохранять тонус, управлять эмоциональным полем, мобилизоваться под задачу и выходить из мобилизации в расслабление). 
💮 Собрать свои силы;
💮 Пересмотреть свои возможности;
💮 Проложить свои жизненные маршруты экологично, творчески, мобильно;
💮 Научиться экономично распоряжаться своими ресурсами (финансовыми, энергетическими, коммуникативными, временными, навыковыми),  опираясь на свои уникальные особенности и контекст своей ситуации; 
💮 Понять, как распределять время по-новому и управлять его качеством;
💮 Выходить за пределы привычного взгляда на свою жизнь и роли в ней, найти «слепые зоны», в которых есть ресурсы энергии, которые мы можем научиться использовать; 
💮 Научить свою нервную систему балансировать состояния, возникающие под влиянием внешнего и внутреннего стресса (снимать напряжение, сохранять тонус, управлять эмоциональным полем, мобилизоваться под задачу и выходить из мобилизации в расслабление). 
Задач много, они начинают требовать внимания, а сил и времени на их решение не хватает! Именно это чувство так часто возникает сейчас.
 
Как же выйти из этого замкнутого круга и сделать первый шаг? 
 
Приглашаю вас на индивидуальный коучинг ресурсного состояния!

Индивидуальный коучинг - это:

Возможность решать именно свои задачи;
Работа с личным запросом, который актуален сегодня; 
Возможность точечно и эффективно приходить к необходимому результату;
Возможность редактировать свой маршрут целей и задач по мере изменения ситуации; 
Опора на свои индивидуальные особенности, выявление сильных и компенсация слабых частей без попытки «переделать себя»; 
Возможность мобильно управлять своим временем, согласовывать работу со своим графиком жизни;
Интеграция всех значимых именно для вас сфер своей жизни в единое целое (работа, отношения с партнером, отношения с детьми, отношения с собой, отношения с родителями, самореализация, развитие, творчество, задачи ведения хозяйства и т.д.)
💮 Возможность решать именно свои задачи;
💮 Работа с личным запросом, который актуален сегодня; 
💮 Возможность точечно и эффективно приходить к необходимому результату;
💮 Возможность редактировать свой маршрут целей и задач по мере изменения ситуации; 
💮 Опора на свои индивидуальные особенности, выявление сильных и компенсация слабых частей без попытки «переделать себя»; 
💮 Возможность мобильно управлять своим временем, согласовывать работу со своим графиком жизни;
💮 Интеграция всех значимых именно для вас сфер своей жизни в единое целое (работа, отношения с партнером, отношения с детьми, отношения с собой, отношения с родителями, самореализация, развитие, творчество, задачи ведения хозяйства и т.д.)

Отуда взять ресурс, если его нет?

Я предлагаю вам базовый маршрут работы, которая приведет коучинговую работу к успеху:
Диагностирование ресурсного потенциала
Что есть, чего нет, где есть «утечка» ресурса. 
Реабилитация (восстановление ресурса)
С чего начать и по каким вехам собрать свой ресурс обратно, если
«все рассыпалось». 
С чего начать и по каким вехам собрать свой ресурс обратно, если «все рассыпалось». 
Моделирование ресурса под решение актуальной задачи
Как уйти от перфекционизма и прокрастинации и собрать именно тот ресурс, который решит конкретную задачу здесь и сейчас. 
Аккумуляция «ресурсного банка»
Как выйти из дефицита ресурса и сформировать «подушку безопасности» — ресурс, который помогает амортизировать «вдруг наваливающиеся» задачи, которые не были запланированы? 
Создание «стратегического ресурсного запаса»
и построение экологичной и эффективной модели его инвестирования для выбора и построения «жизни, которую Я ХОЧУ». 

Сколько это стоит?

 Вы можете выбирать удобный для вас формат решения своих задач, организовывая долгосрочную или краткосрочную задачу и выбирая комфортный пакет коуч-сессий. 
1 сессия: Решение конкретного запроса
Вы сможете решить один конкретный жизненный запрос и найти ресурс решения актуальной здесь и сейчас ситуации.
3 сессии: Решение, нормализация и планирование
Вы сможете решить ситуацию, нормализовать свои ресурсы в ней и выстроить дальнейшую модель движения к своим целям с сохранением ресурсного состояния.
5 сессий: Полная проработка
Вы сможете проработать полностью один из уровней управления своими ресурсами + решить стоящие перед вами задачи в целостности их взаимосвязей.
VIP-пакет: Ежемесячная поддержка
Вы получаете доступ к необходимым в вашей ситуации материалам Интуитивного Материнства + 2 коуч-сессии в месяц + личное сопровождение ваших индивидуальных ситуаций в течение месяца.
В работе используются разнообразные коучинговые модели, новейшие разработки в области психологии, коучинга, духовного и личностного развития.
 
Их комбинацию мы подбираем с вами индивидуально под ваш запрос, систему миро- и самовосприятия, постановку жизненных целей. 
Post Views: 98