Мастер-класс

Антистресс

Стресс — это часть нашей жизни. Стресс возникает в связи с внешними условиями, как это происходит сейчас по всей планете. Стресс возникает в связи с нашим внутренним состоянием — когда что-то не выходит, когда мы требуем от себя больше, чем можем, когда просыпается привычный внутренний критик. Стресс сопровождает многие наши отношения. Ведь зачастую други люди: дети, муж, коллеги, родители, друзья ведут себя не так, как мы хотим, ожидаем, считаем нужным или правильным.

Стресс меняет наше состояние. И с ним появляются проблемы тела, падает иммунитет, просыпаются хронические болячки. С ним наши эмоции труднее поддаются управлению и регуляции — мы срываемся, говорим и делаем то, о чём потом сожалеем. Стресс мешает нам быть в контакте с собой, с жизнью, с обстоятельствами здесь и сейчас и мы принимаем ошибочные решения. Стресс мешает нам учиться и развиваться. Стресс выключает наше мышление и переводит нас в режим выживания за счет животных инстинктов.

Сегодня уровень стресса как никогда велик. Мы сталкиваемся со всеми вызовами как внешними, так и внутренними. Нам страшно! Страшно за свое здоровье, за близких, за жизнь! Нам страшно всвязи с меняющимися условиями жизни, сокращением доходов, полной неопределенностью завтрашнего дня. Нам страшно от тех поднимающихся внутри чувств, которые мы не можем успокоить. Нам страшно от той родовой памяти, которая сейчас неизбежно активируется, подтянутая ассоциативными связями. И вот мы уже боимся повторения всех критических моментов, которые были пережиты нашими предками в тяжелый 20 век!

И нам необходимо прямо сейчас что-то, что поможет снять это внутреннее невыносимое напряжение стресса. Что-то, чем мы сможем расслаблять его, утилизировать наши страхи, тревоги, гневные чувства. И просто попытки скорректировать свое состояние через какие-то мысли, через голову — абсолютно не помогают при высоком уровне стресса. Ведь включено в него все наше тело!

Поэтому я приглашаю вас на мастер класс «Антистресс», где мы будем с вами через рисунок проживать и отпускать наше напряжение всем телом, всеми органами чувств, перестраивая наши нейронные сети, делая реальным то, с чем не справляется наша голова.

Нейрографика — удивительно эффективный и научно обоснованный метод работы со своим бессознательным, который помогает пройти за его ограничения и барьеры!

Благодаря мастер-классу вы сможете:

Снизить уровень текущего стресса
Расслабить зажимы в теле
Снизить напряжение в актуальной для вас теме;
Освоить надежную технологию экологичный разрядки своей эмоции;
Обрести состояние умиротворения и спокойствия;
Найти решение в желаемой вами теме, которое скрыто от вас высоким уровнем стресса.

Приняв участие, вы получаете доступ в закрытую группу «Эмоциональный детокс», где можно делиться своими инсайтами, работами, задавать вопросы, получить обратную связь на вашу работу!

Для участия вам нужна бумага, маркеры и цветные карандаши и навыки рисования на уровне — умею держать ручку!

Все участники получат запись! Если дети вас отвлекут или вы не сможете быть он-лайн, присоединяйтесь! Вы все еще получите результат!

Благодаря мастер-классу вы сможете:

Снизить уровень текущего стресса
Расслабить зажимы в теле
Снизить напряжение в актуальной для вас теме;
Освоить надежную технологию экологичный разрядки своей эмоции;
Обрести состояние умиротворения и спокойствия;
Найти решение в желаемой вами теме, которое скрыто от вас высоким уровнем стресса.

Приняв участие, вы получаете доступ в закрытую группу «Эмоциональный детокс», где можно делиться своими инсайтами, работами, задавать вопросы, получить обратную связь на вашу работу!

Для участия вам нужна бумага, маркеры и цветные карандаши и навыки рисования на уровне — умею держать ручку!

Все участники получат запись! Если дети вас отвлекут или вы не сможете быть он-лайн, присоединяйтесь! Вы все еще получите результат!

Стоимость участия

1500 ₽

Ведущая мастер-класса: Катерина Сорокина

кандидат педагогических наук;

перинатальный психолог;

нейропсихолог;

Монтессори-педагог;

автор проекта «Интуитивное Материнство»;

автор системы выхода из симбиотического слияния матери и ребенка;

эксперт в области воспитания детей с высокой чувствительностью;

автор книг «Высоко чувствительная мама: ресурсы и проблемы», «Ваш двухлетка: как понимать и не потерять связь»;

профессионал с опытом работы с детьми и мамами 28 лет.