Коуч-программа
ЭМОЦИОНАльная гигиена для мам
Гарантированная защита от эмоционального выгорания и восстановление ресурса мамы
за 9 месяцев
Коуч-программа
эмоциональная гигиена для мам
Гарантированная защита от эмоционального выгорания и восстановление ресурса мамы за 9 месяцев
Длительность
9 модулей
Формат
Online
Стоимость
от 7 900 в месяц
Практическая программа по снижению эмоциональных срывов и перегрузок на 70%
Мы научимся быстро разряжать накопленный эмоциональный заряд.
Вы узнаете, как узнавать эмоцию при ее приближении и сразу регулировать свое состояние, не дожидаясь, пока она захватит нас целиком.
важные преимущества программы
ПОЛНАЯ ПЕРЕСТРОЙКА ДЕТСКОГО ТРАВМИРУЮЩЕГО ОПЫТА
Мы исследуем те детские опыты, которые могли создать у вас негативные привычки относительно каждой из эмоций.
Мы найдем и перестроим ваши бессознательные ошибочные установки, которые создают те или иные эмоциональные перегрузки.
ВОЗМОЖНОСТЬ РАБОТЫ С ВАШЕЙ СЕМЬЕЙ
ТОЛЬКО при оплате программы целиком и ТОЛЬКО после
подтверждения с моей стороны, что я готова консультировать вашу семью.
ВЕЧНЫЙ ДОСТУП К ПРОГРАММЕ
Многие из методик вы сможете не только использовать сами,
но и научить им своих деток и близких людей!
Содержание программы:
Вводный модуль: Эмоции — мир внутри меня. Как это работает?
Вы перестаете бояться своих эмоциональных состояний
и умеете своевременно определять их появление для эффективной разрядки.
Внутри появляется ощущение опоры и стабильности.
Вы получаете вводный модуль в подарок при покупке любого другого!
Обида
Вы научитесь вовремя заметить нарастание обиды и ее причины.
Вы узнаете свой индивидуальный механизм запуска этого чувства
и освоите навык ее деактивации.
Вина
Вы будете четко понимать, что от вас требуется в данный момент.
Вы сможете принимать решения
из точки полноценности —
без опасений, сомнений и чувства вины.
Стыд, смущение, растерянность
Вы по-настоящему соединитесь со своим счастьем быть мамой. Вас перестанут тяготить обязанности предстоящего дня.
Общение и уход за ребенком начнут приносить радость и удовольствие.
Раздражение, злость, гнев
Вы научитесь не бояться своих гневных чувств и эффективно
их разряжать, сохраняя свой уровень энергии.
Тревога
Мы оптимизируем ваш уровень тревоги до нормального здорового уровня.
Вы научитесь сознательно
отменять сигнал тревоги там, где опасность отсутствует.
Страх
Мы оптимизируем
ваш уровень страха до адекватного реальности.
Вы научитесь управлять своей
эмоциональной системой безопасности в соответствии
с реальностью.
Зависть
Вы перестанете сравнивать и оценивать своих детей и себя с другими мамами и детьми.
Вы перестанете злиться на своего ребенка из-за бессознательного чувства зависти.
Боль
Вы научитесь понимать те послания, которые нест с собой боль, сможете быстрее выходить из них и увеличивать свою энергетическую ёмкость, высвобождая энергопотенциал из этой эмоции.
Радость
Мы соединимся с энергией радости и расширим
ее присутствие в вашей жизни.
Вы научитесь генерировать
эмоцию радости и разделять радость вашего ребенка.
Формат занятий
Доступ к урокам без ограничений.
При 100% прохождении всей программы открывается ассистентский доступ к рабочей группе.
Вы получаете материалы
каждого модуля в формате видео-уроков,
с которыми вы можете знакомиться в удобное для вас время.
К каждому из модулей вы получаете рабочую тетрадь с практиками, дополнительными материалами
и небольшими заданиями,
которые помогут вам успешно практиковать и пройти каждый из модулей.
На протяжении всего времени занятий
в программе будет работать
группа поддержки.
Это закрытое пространство для участниц программы, где вы сможете безопасно делиться информацией и эмоциями.
Вы сможете задавать мне текущие вопросы, получать эмоциональную поддержку с моей стороны и со стороны единомышленниц!
(Оранжевый тариф)
По каждому модулю у вас будет
индивидуальная консультация со мной
(30 минут). Консультации позволят нам сделать работу с каждой участницей
максимально индивидуальной,
учитывая вашу личную ситуацию, особенности вашего ребенка и вас.
(Оранжевый тариф)
Для экстренных ситуаций,
где вам срочно нужна помощь,
есть кнопка «SOS». Это ваша возможность получить мою поддержку и ориентирование в формате консультации или письменного разбора вашей ситуации в течение суток.
Доступ к урокам дается на 3 недели. Если у вас заканчивается доступ, вы всегда можете его продлить, выполнив домашнее задание (1 задание = 1 неделя).
При 100% прохождении всей программы открывается пожизненный доступ + ассистентский доступ к рабочей группе.
Вы получаете материалы каждого модуля в формате видео-уроков, с которыми вы можете знакомиться в удобное для вас время.
К каждому из модулей вы получаете рабочую тетрадь с практиками, дополнительными материалами и небольшими заданиями, которые помогут вам успешно практиковать и пройти каждый из модулей.
На протяжении всего времени занятий в программе будет работать группа поддержки. Это закрытое пространство для участниц программы, где вы сможете безопасно делиться информацией и эмоциями.
Вы сможете задавать мне текущие вопросы, получать эмоциональную поддержку с моей стороны и со стороны единомышленниц!
(Оранжевый тариф)
По каждому модулю у вас будет индивидуальная консультация со мной (30 минут). Консультации позволят нам сделать работу с каждой участницей максимально индивидуальной, учитывая вашу личную ситуацию, особенности вашего ребенка и вас.
(Оранжевый тариф)
Для экстренных ситуаций, где вам срочно нужна помощь, есть кнопка «SOS». Это ваша возможность получить мою поддержку и ориентирование в формате консультации или письменного разбора вашей ситуации в течение суток.
ДЛЯ КОГО ЭТА ПРОГРАММА ОСОБЕННО НУЖНА?
1
Вы часто чувствуйте себя совершенно без сил.
Часто не хватает ресурса на игры с ребенком.
Бывает такое, что силы покидают вас очень быстро.
2
Вы замечаете, что иногда эмоции вас “затопляют”;
Это происходит как бы на автопилоте, не поддается контролю.
3
Вы замечаете, что сильно восприимчивы к эмоциям других людей.
Чувствуете, что ваше состояние сильно зависит от эмоций вашего ребенка.
ДЛЯ КОГО ЭТА ПРОГРАММА ОСОБЕННО НУЖНА?
1
Вы часто чувствуйте себя совершенно без сил.
Часто не хватает ресурса на игры с ребенком.
Бывает такое, что силы покидают вас очень быстро.
2
Вы замечаете, что иногда эмоции вас “затопляют”;
Это происходит как бы на автопилоте, не поддается контролю.
3
Вы замечаете, что сильно восприимчивы к эмоциям других людей.
Чувствуете, что ваше состояние сильно зависит от эмоций вашего ребенка.
ЕСТЬ ТОЛЬКО ОДИН ПУТЬ
К СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ —
Проработка бессознательных установок, которые тянутся
из детства и связаны с детской эмоциональной памятью.
детские блокировки чувства радости;
детские «якоря» чувства зависти;
детский опыт перенятия модели тревожности кого то из взрослых;
детские модели реагирования гневом;
детский опыт перегрузки чувством стыда;
детская перегрузка чувством вины;
детская обида и обида на вас родителей.
КТО ВЕДЕТ ПРОГРАММУ?
Катерина Сорокина
Профессор
Доктор психологических наук
Кандидат педагогических наук
Перинатальный психолог
Нейропсихолог
Монтессори-педагог
Эксперт в области воспитания детей с высокой чувствительностью
Автор:
• системы выхода из симбиотического слияния матери и ребенка,
• уникального направления помогающей практики "Материнский коучинг",
• ряда книг для родителей,
• проекта "Интуитивное Материнство", объединяющего мам из 42 стран мира.
ОПЛАТА УЧАСТИЯ:
РАССРОЧКА от БАНКА
У вас не будет никаких переплат.
Мы берем на себя все проценты банка.
Для вас стоимость курса остается фиксированной
и просто разбивается на 3, 4, 6 или 12 месяцев.
Не нужно ничего платить прямо сейчас, первый платеж через месяц.
Информация о пакетах:
ЗЕЛЕНЫЙ
7 900 ₽
9 900 ₽
За один модуль
Неограниченный доступ
к материалам курса
Групповая работа
ОРАНЖЕВЫЙ
11 900 ₽
15 900 ₽
За один модуль
Неограниченный доступ
к материалам курса
Групповая работа
Личная консультация 1 на 1
с Катериной Сорокиной
*возможность пройти консультацию действительна
в течение 6 месяцев после покупки
Кнопка «SOS» (экстренное решение
возникшей у вас ситуации)
Если у вас остались вопросы, вы можете
написать менеджеру (Валентина):
