Практикум поможет вам за месяц избавиться от главного врага маминого ресурса — чувства вины.
Вина — чувство токсичное и обжигающее с ног до головы! Чувство, заставляющее оправдываться, защищаться, нападать.
По статистике каждая вторая мама регулярно погружается в пучину чувства вины не реже двух-трех раз в неделю. Некоторые не могут выбраться из него годами! Какая уж тут радость материнства!
Практикум включает в себя 5 он-лайн встреч в формате тренинга, на котором вы получите глубокую проработку своего чувств вины, включая его истоки из детства, а так же инструменты, техники, которые сможете применять для самостоятельной разгрузки и после окончания практикума.
Все встречи вы так же получите в записи и сможете поработать с ними в любой удобный для вас момент времени.
К каждой встрече будет небольшое задание, которое займет у вас не более 20-30 минут в день.
На протяжении всего времени работы у вас будет доступ в закрытую группу Facebook, где вы сможете получать поддержку, обмениваться впечатлениями и делиться своими инсайтами, сложностями и достижениями.