«Подростковый период без потерь»
Система подготовки и прохождения подросткового кризиса с сохранением доверительного контакта с ребёнком для семей с детьми от 8 до 16 лет.
Быть подростком очень непросто!
Быть родителями подростка — вдвойне труднее!
Ведь мы уже проходили этот непросто этап жизни и помним о его дисбалансах, опасностях, ошибках.
Очень не хочется проживать его ещё раз!
Очень хочется удержать своего ребёнка в уютном детстве!
Хочется продолжать получать удовольствие от близости, нежности, открытости и доверчивой непосредственности наших отношений с ребёнком.
Очень страшно потерять эту близость!
Страшно потерять понимание и доверие друг к другу!
Страшно потерять все то, что мы наработали в наших отношениях привязанности за детство, когда в доме вдруг появляется колючий ёжик и количество взаимных недовольств и претензий нарастает как снежный ком!
Очень хочется подстраховать ребёнка, чтобы он не потерял здоровье в бурных экспериментах со своим телом и жизнью в этот период!
Очень хочется, чтобы он сохранил веру в себя, в добро, в людей, в наши с ним отношения!
Хочется пережить подростковый период ребёнка без потерь!
Каждый ребёнок проходит подростковость по-своему и в свое время. Но уже с 9 лет современные родители замечают пусть еще не физические, но психологические вестники этого нового этапа в жизни всей семьи. В нашем доме как будто вновь появляется непоседливый и вредный двухлетка, вот только в теле почти взрослого дядьки, с ногой 43 размера! Или перед вами девушка, в которой так трудно узнать свою только недавно милую малышку, расцветающая сексуальность которой рождает много вопросов и разноречивых чувств в родителях.
Подростковый период ребёнка — зона турбулентности для всей семьи. Многое меняется как в самом ребёнке, так и в его поведении, мироощущении! Многое меняется и в нашем родительское и чувствах. Встают совершенно новые вопросы, многие из которых мы даже не задавали себе раньше!
- Как разговаривать с ребёнком о наркотиках?
- Когда нужно поговорить о возможности беременности?
- Как вообще говорить с ребёнком, который только бурчит и злится, не желая нас слушать?
Напряженность в отношениях с подростком влияет на наше собственное внутреннее состояние, эмоции, мироощущение. Сказывается это на всех членах семьи и их отношениях между собой.
Данная программа позволяет вам узнать закономерности в развитии вашего подростка и понять что с ним происходит, почему возникают те или иные реакции, поведение, сложности и как их решать. Вы сможете понять своего подростка и остаться с ним на одной стороне, решая вместе возникающие новые ситуации и трудности.
В программе вы сможете проработать собственные сложные и зачастую противоречивые чувства, которые начинает вызывать у вас ребёнок, чем старше он становится. Вы научитесь по-новому выстраивать с ним отношения, сохраняя важные для вас границы и правила, но при этом сохраняя контакт, учитывая взросление вашего ребёнка.
Практические навыки общения помогут вам избежать эмоциональных потерь и конфликтов и давать ребёнку поддержку в той форме, в которой он сможет её принимать, несмотря на природное стремление к независимости и отделению от родителей.
Кто ведет курс?
Катерина Сорокина
- доктор психологических наук;
- кандидат педагогических наук;
- перинатальный психолог;
- нейропсихолог;
- Монтессори-педагог;
- автор проекта «Интуитивное Материнство»;
- автор системы выхода из симбиотического слияния матери и ребенка;
- эксперт в области воспитания детей с высокой чувствительностью;
- автор книг «Высоко чувствительная мама: ресурсы и проблемы», «Ваш двухлетка: как понимать и не потерять связь»;
- профессионал с опытом работы с детьми и мамами 28 лет.
Модуль 1. Знакомьтесь — ваш подросток!
Когда ваш ребёнок становится подростком, вам порой кажется, что вы не знаете этого непонятного человека в вашем доме. Он все воспринимает и реагирует иначе! Он меняется с каждым днём!
То, что вчера вызывало у него удовольствие и радость — сегодня обесценивается и вызывает раздражение!
Те правила, которые были нормой жизни вашей семьи, сегодня трещат по швам! Возникает много сомнений и вопросов — разрешать или запрещать?
Ругать и требовать или идти на встречу?
Почему он так?
В чём я ошибаюсь, если вдруг все идёт не так?
Неуверенность и непоследовательность родителей лишь создаёт поле для бесконечных препирательств, обид и конфликтов.
Чтобы направлять процесс взросления вашего ребёнка и не попадать в чувство растерянности и бессилия, вы должны понимать в деталях суть и закономерности происходящего!
Данный модуль даст вам возможность понять своего ребёнка лучше и построить стратегию действий.
- Вы узнаете о сути происходящих с вашим ребёнком изменений: физические изменения тела, эмоционально-психологические изменения, изменения системы мышления.
- Вы узнаете, какие важнейшие изменения на уровне перестройки мозга происходят внутри вашего ребёнка в этот период и как направить этот процесс в конструктивное русло.
- Вы научитесь видеть мир с позиции изменившегося восприятия вашего ребёнка и сможете понять его новые реакции;
- Вы научитесь учитывать особенности темперамента и характера вашего ребёнка при прохождении подросткового периода и предусмотреть возможные сложности, с которыми может столкнуться именно ваш ребёнок.
- Мы построим вашу индивидуальную карту ценностей, которые вы хотите заложить в подростка и черт характера, которые вы хотите в нём сформировать.
- На основании индивидуальной карты ваших целей мы построим стратегию шагов, которые смогут вас привести к желаемому результату.
Модуль 2. Ресурсы и уязвимости подростка и его родителей — на что нам опереться?
Обычно родители относятся к подростковому периоду в жизни ребёнка как к деструктивному периоду полному одних проблем, который надо как-то пережить, перетерпеть. В действительности, несмотря на все уязвимости подростковости, это время, когда ребёнок активно развивается! Его мозг меняется и даёт огромное количество позитивных ресурсов развития: критическое мышление, дерзновение, построение ценностной базы и многое другое! Однако, мы рискуем упустить эти ресурсы в случае негативного взгляда на это время в жизни ребёнка и страхи, которые преследуют многих родителей.
Наша задача не побороть подростковые проявления ребёнка, а направить их в конструктивное русло, что поможет не только сохранить наши отношения с ним, но и позволит ему стать эмоционально зрелым, конкурентоспособным взрослым.
А что же мы, родители? Для нас подростковый период в жизни ребёнка — это так же особый период жизни, ставящий нас перед решением многих личностных вопросов!
Где взять ресурсы на поддержку себя и ребёнка в этой «зоне турбулентности»?
Как живу я сама, насколько я удовлетворена качеством своей жизни — ведь сейчас мой ребёнок критически оценивает модель жизни, которую я пытаюсь ему передать?!
Как отвечать на сложные морально-этические, ценностные, духовные вопросы, которыми задаётся мой ребёнок?
Готова ли я ответить на них не только ему, но и самой себе?
Период подростковости детей приходится на уязвимый период жизни родителей — кризис середины жизни. Приходит осознание, что дети скоро «вылетят из гнезда». Происходит серьезная переоценка ценностей своей жизни! В это же время мы особенно уязвимы к сложным эмоциональным переживаниям, которые всплывают по ассоциации с собственным периодом прохождения взросления. И то, что там осталось надёжно забытым, не прожитым, вдруг врывается вновь в переживание. У кого-то это вызывает подавленность, тревогу, депрессивные состояния. У кого-то нарастающее раздражение и вспышки гнева.
Порой накрывает чувство бессилия, одиночества и растерянности. Ребёнок занимал так много времени и места в нашей жизни, и вдруг он уже не нуждается в таком количестве внимания. Что же является смыслом, ценностью моей собственной жизни? Чем я интересен и чем могу поделиться с почти уже взрослым человеком, которого еще вчера я держал на коленях?
- Вы научитесь поддерживать своего подростка в наиболее уязвимых для него сферах взросления и изменений: телесные изменения, отношения с друзьями, поиск справедливости, стремление пробовать и экспериментировать, импульсивность желаний, поиск смыслов в своей жизни и обучении, внутренний конфликт между уже взрослым стремлением к самостоятельности и еще детской уязвимостью и нуждаемостью в одобрении и поддержке.
- Вы освоите методики, которые помогут вам научить ребёнка справляться с эмоциональными бурями этого периода гормональной нестабильности;
- Вы научитесь видеть потенциал развития личности вашего подростка за его категоричностью и сможете направить его энергию в русло развития, вместо деструктивного поведения;
- Вы освоите навык сохранения вашей привязанности с подростком, без конкуренции с его друзьями.
- Вы сможете повысить самооценку вашего подростка;
- Вы научите его иметь и отстаивать своё мнение в группе сверстников;
- Вы получите пошаговую стратегию как говорить с подростком об опасностях и искушениях этого мира;
- Вы сможете упорядочить внутренние противоречивые эмоциональные процессы, которые взывает у вас взросление вашего ребёнка;
- Мы определим и обезвредим ваши спусковые крючки раздражения, которые заставляют вас срываться и разрушают ваши отношения с ребёнком;
- Вы получите практики для проработки страхов, связанных с взрослеем и вхождением в этот мир вашего ребёнка.
- Вы освоите методику, благодаря которой сможете помочь вашему подростку развить критическое мышление;
- Мы проработаем ваши сложные подростковые воспоминания, которые могут продолжать влиять на восприятие подростковости вашего ребёнка;
Модуль 3. Общение с подростком.
Каждый возрастной кризис ребёнка вносит свои коррективы в наше с ним общение. Еще вчера малышу нравилось быть на ручках, но вот ему исполняется 2 с небольшим и он категорически отказывается быть просто объектом вашего ухода! Проходит еще чуть-чуть и вот уже «я сам» требует новой системы общения между вами и трёхлеткой. Но самое глобальное изменение происходит, когда ваш вчерашний малыш входит в подростковость.
Неожиданно ребёнок становится резким, начинает грубить или вовсе отказывается от общения и мрачно молчит в ответ на все ваши слова и объяснения. Какие-то темы вызывают смущение и у ребёнка, и у родителей, но требуют обсуждения.
Где-то ребёнок рассуждает по-взрослому взвешенно, а где-то бессмысленно упирается, настаивает на очевидных глупостях, что вызывает у родителей массу упрёков и вполне законное возмущение.
Данный модуль даст вам практические навыки общения с ребёнком на разные темы без конфликтов и взаимных упрёков. Благодаря технологиям общения, учитывающим особенности психологии подростка, вы сможете сохранить и укрепить с ним отношения привязанности. Вы сможете сохранить взаимопонимание и доверие с вашим подростком, которые смогут защитить его от многих опасностей надёжнее любых запретов и наказаний.
- Вы узнаете как сохранить и укрепить отношения привязанности с вашим ребёнком в подростковый период;
- Вы научитесь учитывать изменения потребностей подростка и выстраивать с ним надежные четкие границы по-новому;
- Вы научитесь решать бытовые конфликтные ситуации;
- Вы научитесь говорить с ребёнком о школе так, чтобы мотивировать его на обучение;
- Вы научитесь говорить с ребёнком о конфликте с учителем, тренером или ребятами и поддерживать его в сложных ситуациях;
- Вы узнаете как реагировать на шокирующие вас ситуации в поведении ребёнка, когда вы неожиданно узнаете, что он сбежал с урока, курил в туалете с друзьями, украл что-то в магазине, подарил другу новенький айфон, смотрел в интернете порносайты, сделал татуировку, купил презервативы и прочие подобные ситуации;
- Вы научитесь договариваться с подростком о соблюдении взаимных границ уважения каждого из членов семьи, когда он начинает «садиться на шею»;
- Вы научитесь обсуждать с ребёнком его обязанности и права в семье;
- Вы научитесь говорить с ребёнком конструктивно в случаях, когда он хочет, чтобы вы финансировали его крупные покупки или дорогие мероприятия;
- Вы научитесь восстанавливать отношения после токсичной ссоры, когда обе стороны наговорили друг другу лишнего;
- Вы научитесь тому как говорить с ребёнком о смыслах любви, дружбы, уважения, справедливости, счастья, здоровья, доверия, взаимопонимания, толерантности;
- Вы научитесь грамотно отвечать на упрёки подростка, когда он выдвигает вам обвинения, сравнивая с другими родителями;
- Вы научитесь правильно реагировать на колючки грубости вашего ребёнка, чтобы он не просто замолчал и затаил обиду, но вы разрешили конфликтные противоречия, сохраняя уважительную манеру общения;
- Вы освоите навыки того как действовать, если подросток нарушает договоренности и правила;
- Вы научитесь говорить с ребёнком на темы, на которые он не хочет говорить;
- Вы научитесь выводить ребёнка на разговор когда он расстроен или злится и не хочет общаться с вами;
- Вы научитесь справляться с собственными чувствами, когда разговор с ребёнком выводит вас из себя.
Модуль 4. Быть родителем подростка и не сойти с ума.
Быть родителем подростка — большой труд, требующий внутренней эмоциональной стабильности, уверенности, спокойствия, последовательности и мудрости.
В подростковый период жизни ребёнка мы сталкиваемся с тем, что приходится трудно не только с ребёнком, но и с самим собой. Эмоции зашкаливают. Самооценка родителя — падает! Часто закрадывается чувство бессилия и безнадёжности.
Часто подростковый период пугает и мы уже заранее начинаем тревожно искать признаки неблагополучия в поведении ребёнка и наших отношениях, пытаемся ругать «на перёд», чтобы избежать подростковых сложностей. Однако, таким образом лишь усугубляем ситуацию.
Иногда родители находятся в таком серьезном стрессе от турбулентности подростковости своего ребёнка, что начинают давать о себе знать различные нарушения здоровья, ведь, как известно, все болезни — от нервов!
Данный модуль поможет родителям справиться со своими чувствами и «отрастить дзэн» необходимый для того, чтобы оставаться значимой фигурой в жизни подростка, справляться с возникающими трудностями и пройти этот период без потерь.
- Работа со своими родительскими чувствами:
- Мы проработаем все возможные страхи о том, что в жизни вашего подростка произойдет что-то плохое, и вы научитесь выстраивать реальную систему мер, которые помогут обезопасить вашего ребёнка;
- Мы проработаем чувство родительского стыда, ведь вхождение подростка в социум мы видим как продукт своего родительского труда. И «неудобность» подростка, его поиск своей индивидуальности родители часто воспринимают болезненно!
- Мы проработаем гнев, раздражение, обиду на то, что подросток не соответствует родительским ожиданиям, нарушает личные границы родителей, создает в их жизни реальные проблемы;
- Мы проработаем сепарационную тревогу, когда ребёнок проходит в подростковый период новый виток выхода из симбиоза и отделения от родителей;
- Вы построите карту новых смыслов очередного этапа вашей жизни;
- Мы проработаем частый кризис потери контроля, что может вызывать сильную эмоциональную перегрузку, особенно если вы склонны к тревожности, гиперопеке или перфекционизму.
- Как подготовиться к подростковому периоду?
- Вы научитесь замечать признаки перехода вашего ребёнка к подростковости, которые могут возникать уже в возраст 8-9 лет;
- Вы укрепите ваши отношения для того, чтобы сохранить контакт и доверие с ребёнком в период подросткового кризиса, когда он неизбежно отдаляется от вас;
- Вы снизите текущий уровень конфликтности с ребёнком, что позволит конструктивно решать сложные ситуации подростковости, оставаясь с ребёнком по одну сторону баррикад;
- Вы научитесь использовать повседневные жизненные ситуации для закладки ценностной базы в сферах, становящихся острыми в подростковый период (об опасностях нездорового образа жизни, о беременности и половом созревании, о смыслах и доверии с родителями, о возможной опасности со стороны внешнего мира)
- Проработка своих чувств подросткового периода, которые могли остаться болезненными и не прожитыми:
- тревога
- гнев
- стыд
- неуверенность
- обида
- боль разочарований
- чувство справедливости
Зеленый пакет
17 900 ₽
Личный кабинет
с неограниченным доступом к занятиям
18 видеоуроков, 20 часов материалов
Рабочая тетрадь по каждому из модулей
Группа Поддержки
Подписка на вебинары поддержки
на 2 месяца (4 вебинара)
Розовый пакет
23 900 ₽
Личный кабинет
с неограниченным доступом к занятиям
18 видеоуроков, 20 часов материалов
Рабочая тетрадь по каждому из модулей
Группа Поддержки
Подписка на вебинары поддержки
на 2 месяца (4 вебинара)
Кнопка SOS
(возможность 1 раз срочно обратиться
за дополнительной поддержкой)