Хочется отметить, что большинство выделенных Г.Г. Филипповой причин носят внешний характер. Как показывает анализ историй матерей, рассказывающих о своем эмоциональном выгорании, проведенный группой авторов и лёгший в основу книги «Мама на нуле» [6], а также наш опрос в личных интервью матерей — участниц проекта «Интуитивное Материнство», часто именно внешние причины привлекают внимание как мам, так и специалистов, изучающих феномен материнского выгорания.

Разделяя предложенный Г.Г. Филипповой подход, мы также хотим обратить внимание на дополнительные внутренние причины, ведущие, на наш взгляд, к возникновению эмоционального выгорания женщины-матери актуального времени.

Одним из ведущих факторов эмоционального выгорания как в профессиональной, так и в материнской сфере выделяют симптом «эмоционально-нравственной дезориентации» [1, с.187], в основе которого оказывается внутренний конфликт, переживаемый в силу возникновения противоречивых эмоций. Так, сравнительный анализ профессионального выгорания учителей и матерей, проведенный Т.И. Ильиной и С.Д. Гуриевой [4, с.91], показал, что их роднит эмоциогенность в педагогическом труде и необходимость внешне проявлять эмоции, не соответствующие реалиям в материнском труде. При этом, как указывает в своем исследовании современного материнства А. Шадрина, «завышенные стандарты материнской заботы, асимметрия ответственности за поддержание жизнедеятельности, общественный институт материнства, осуществляющий контроль над практиками ухода, становятся условиями для переживания противоречивых чувств, связанных с воспитанием, — сосуществующих в родительском опыте «любви» и «ненависти»» [9, с. 266]. При этом двойственность материнских чувств оказывается табуирована, заставляя женщину-мать ощущать себя эмоционально сломанной, если она не переживает постоянного позитивного аффективного спектра. А страх причинить ребенку вред заставляет ее изображать «правильные», транслируемые социальным полем, ожидаемые эмоции радости, удовлетворенности, удовольствия от общения с ребенком. В итоге симптом эмоционально-нравственной дезориентации, неизбежные срывы матери вызывают у нее вторичное чувство вины, заставляющее «компенсировать» ребенку произошедший срыв. Подобное усилие требует от нее еще большей включенности и попыток искусственно создать и демонстрировать позитивные эмоции, что истощает женщину все больше и больше. 

Достаточно часто женщина оказывается не готова к тому, что её жизнь с появлением ребёнка кардинально изменится. И вопрос стоит даже не в том, что ей приходится быстро осваивать целый ряд новых для неё навыков, которые раньше формировались у девочки в период формирования материнской сферы при нянчаньи сиблингов и других детей расширенной семьи. Но, скорее, сложность представляет некоторый экзистенциональный кризис, который переживает женщина в поиске новой самоидентификации, в адаптации к новой роли «мать». При этом данная роль может вызывать также глубокий внутренний конфликт сознательного желания, радости быть матерью и бессознательного страха, если ее собственный детский опыт оставил представление о матери как о пугающей, агрессивной, недоступной, отстраненной или нарциссичной фигуре.

Еще одну немаловажную причину эмоционального выгорания женщины-матери актуального времени мы видим в том, что зачастую она оказывается вовлечена в эмоциональную зависимость от ребенка. Таким образом, сверхценность ребенка, свойственная современному обществу, становится еще выше, и порой его эмоциональное состояние воспринимается женщиной не как текущий отклик на ситуацию или внутренний кризис развития ребенка, а как показатель личностной успешности самой женщины-матери. Это оказывается дополнительным стрессогенным фактором, заставляющим мать прикладывать постоянное избыточное эмоциональное усилие во взаимодействии с ребенком. Фактически ее идентичность достраивается благодаря переживанию себя как желанной и нужной ребенку. Это реализуется через известный механизм слияния, когда собственная потребность подменяется потребностью другого (ребенка) [7, с. 125], что приводит к тому, что потребности самой женщины-матери оказываются все более фрустрированы. При этом женщина часто идет на уступку ребенку, фактически провоцируя его на поведение протеста и поиска границ, необходимых для его развития. Возникающий при этом конфликт женщина склонна относить в этом случае к своей неудаче как матери, что также усугубляет ее состояние эмоционального выгорания.