Что такое сонастройка с ребенком и зачем она нужна?

Как часто мамы, приходя на программы Интуитивного Материнства, осознают, что не так то это просто — почувствовать своего ребенка в конкретный момент!

Вот мы говорим какие-то слова, желая посочувствовать, поддержать ребенка,  а они еще больше разжигают огонь его злости или обиды!

Хочется поиграть с малышом — наконец-то выдалось время — а он почему-то не рад, занят своим, еще и сердится, что его отвлекли!

Иногда он подходит к маме вдохновленный каким-то своим детским открытием — а мы головой понимаем — здорово! Но на  поверхность вылезает раздраженный тон, суета, не хочется сейчас разделить  с ним этот интерес — надо еще успеть… не вовремя… не совпадает это с собственными чувствами в данный момент…

Возникает ощущение, что мы идем постоянно не «в ногу» — танец наших отношений почему-то сбивается с ритма — что не так? 

Сонастройка мамы и ребенка — удивительный дар Природы! Созвучие возникает на уровне физиологии, эмоционального отклика, интуитивного понимания — что происходит сейчас с мои самым любимым и значимым человеком? Подобный резонанс бывает у людей в период влюбленности. Он кажется совершенно иррациональным, но при этом полностью реален для тех, кто его переживает. Просто мы звучим на одной волне. Мой вдох созвучен с твоим и наполнен тем же смыслом, какой переживаешь сейчас ты. Я чувствую тебя за тысячи километров. Ты думаешь обо мне и мысль о тебе возникает в моем сознании. Я тянусь к телефону позвонить тебе и оказывается, что ты набираешь мой номер в тот же самый момент! Ты взволнован или расстроен и я чувствую это несмотря на то, что нахожусь в совершенно иной жизненной ситуации. Я знаю о чем ты молчишь. Я чувствую о чем на самом деле кричит твое сердце за всеми словами, которыми ты пытаешься это спрятать. Я отвечаю на невысказанную тобой мысль. Что-то слетает с твоих губ и оказывается ответом на вопрос моего сердца, который даже еще не осознан и не сформулирован моей головой!

Как это работает? Мы не знаем в полной мере. Вернее, мы можем описывать это явление, как и любое другое в этой жизни, разными словами, с разных позиций, в разной терминологии и концепции восприятия мира. Но факт не меняется — бывают особые состояния резонанса между двумя людьми. Кто-то скажет — это Любовь, кто-то — родство Душ. Кто-то увидит в этом случайность или, смущенный невозможностью понять происходящее, просто будет отрицать эту действительность.

Такая особая связь есть между мамой и малышом. Она дана нам природой для того непростого периода, когда ребенок еще настолько незрел, что не в состоянии сообщить нам о своих потребностях, своем состоянии, своих сложностях. С другой стороны, такая особая связь помогает малышу созревать психически через взаимодействие с маминой более зрелой, совершенной, развитой системой чувствования, мировосприятия, мышления. Ощущая эту более сложную структуру психики мамы, ребенок создает на ее основании свою собственную, как строитель дома заливает фундамент в форму, каркас.

Но всегда ли эта жизненно важная обоим — и ребенку, и маме — связь формируется и помогает им так как это было задумано природой?

Из моего опыта работы с мамами, я вижу, что далеко не всегда! Эта тонкая, но такая важная связь закладывается очень рано — когда мама настраивается на своего малыша еще до его рождения, потом активируется в первые часы, дни, недели жизни малыша. И мозг мамы, и мозг ребенка в этот момент особенно открыты к возникновению этой связи. Внутри обоих работают особые «локаторы», настроенные на волну друг друга. Оба учатся чувствовать друг друга! Конечно этому тонкому процессу, еще более тонкому чем настройка музыкального инструмента, могут повлиять разного рода внешние факторы: разлука, физическое недомогание, отвлекающее весь жизненный ресурс на себя, резкие сторонние раздражители, мешающие погрузиться в это вчувствывание друг друга!

Однако, порой причины оказываются внутренними. Иногда мама не может услышать «волну» ребенка за треском и шумом собственных «фонящих» эмоциональных состояний, тревог, внутренних конфликтов. Откуда они берутся? И можно ли их избежать?

В принципе, каждая мама, которая была внимательна к своим ощущениям в период беременности, помнит, что есть природная помощь, которая «приглушает» все внешние эмоции. Я помню, как на последних месяцах своей беременности я сдавала государственные экзамены и защищала диплом в Университете. Мои подруги бегали взволнованные, тревожились как все пройдет на экзамене, спрашивали — неужели я не волнуюсь предстоящим испытанием. А я переживала какое-то глубокое спокойствие, внешние вещи не давали привычного отклика и колебания нервной системы, хотя экзамены дались мне не легко и волноваться было о чем. В период настройки на ребенка наши внутренние конфликты отходят куда-то в тень, эмоции текут без особых всплесков, мы реже вовлекаемся в какие-то конфликты с окружающими. Мысли не бегут так быстро и бурно как это было раньше. Вокруг  будущей мамы как будто возникает защитный кокон.

Но не всегда он срабатывает, если интенсивность эмоций, внутренних конфликтов высока. Стресс может вторгаться даже в нашу беременную «идиллию» и нарушать нашу способность чувствовать, слышать, настраиваться на малыша. Однако, было бы заблуждением рассматривать стресс только как некую внешнюю причину, те или иные обстоятельства или события. Стресс — это в первую очередь наша собственная устоявшаяся реакция нервной системы, привычный шаблон реагирования, запускающий те или иные биохимические и гормональные процессы нашего организма.

Иногда мы даже не пониманием причину стрессовой реакции, вроде бы никаких ужасных событий не происходит в нашей жизни, а внутренний эмоциональный шум «зашкаливает» и через него мы не только малыша, но даже саму себя слышим и ощущаем с трудом! Как же избежать этих «помех» нашей сонастройки с малышом?

Наше материнство начинается задолго до момента появления младенца на руках. Еще на этапе мотивации к рождению ребенка у нас порой вторгаются противоречивые, ошибочные или даже откровенно негативные установки. Многие из них остаются бессознательными, а значит не узнанными и в этом случае мы не можем их отследить и обезвредить. Иногда сделать это трудно потому что они переданы нам «по наследству» от кого-то из дальних предков, и мы даже не знаем событий, ставших их причиной.

Не обнаруженные, такие установки рискуют перейти таким же наследством уже от нас нашим собственным детям. Есть ли у нас шанс найти и обезвредить эти установки? Очистить внутреннее пространство? Подготовить здоровую форму заливки фундамента мироощущения, мировосприятия наших детей? Безусловно! Но для этого нам предстоит поработать со своими эмоциями и быть искренними к тому, что движет нами изнутри. Что за импульсы порождают наши устремления, желания, в том числе, в рождении ребенка.

Подробнее об этом на вебинаре «Бессознательные ошибки семейной системы — как их исправить и не передать детям?», запись которого можно найти здесь

Возвращаясь к моменту, когда начинается ваша сонастройка с малышом — ее основу вы закладываете еще до беременности. Ваши размышления, грезы, мечты о малыше — это уже настройка на его волну. Если ребенок просто случается в вашей жизни — вы упускаете самый первый, самый тонкий, но, возможно, самый важный этап сонастройки с вашим ребенком. Ведь формируя намерение своего будущего материнства, представляя качества ребенка, которого вы хотите пригласить в жизнь вы притягиваете по созвучию именно того ребенка, с которым вам будет внутренне легко (несмотря на колики, режущиеся зубки, возрастные истерики и бессоные ночи).

Общение с малышом в течение всей беременности — второй этап вашей сонастройки. Несмотря на то, что он еще только формирует свое тело, его нервная система закладывается очень рано! И ваш взаимный обмен эмоциями, их биохимической и гормональной составляющей — это уже реальность! И каждый малыш — это не просто ваши мечты о вашем материнстве — это индивидуальность с первых дней, и у вас есть целых 9 месяцев чтобы познакомиться с ним очень близко!

Третий этап сонастройки — это время вашего общения с новорожденным малышом. Постарайтесь отдать этому весь ресурс вашего внимания. Вы успеете привести дом в порядок, порадовать близких плюшками, постирать, подумать о работе, делах, своих жизненных сложностях чуть позже! Просто отдайтесь сейчас без остатка тому, чтобы чувствовать всеми своими органами восприятия своего малыша! Это заложит прочную основу вашего дальнейшего хорошего контакта и облегчит многие моменты вашего материнства!

Ну а если уже было что-то, что прошло не так в вашем опыте с ребенком, то в той или иной мере никогда не поздно учиться чувствовать его, даже если после родов уже прошел не один год! Главное — ваше намерение, внимание искреннее желание сонастроиться!

Ну и конечно, вы можете со следующим ребенком избежать тех ошибок, которые, возможно, закрались в ваши отношения со старшим!

Легкого вам и радостного материнства!

Поделиться: