Сегодня все, наверное, уже знают что такое послеродовая депрессия. Ну или думают, что знают, ведь слово на слуху, говорят об этом часто, но, как оказывается, суть этого явления знакома не всем.

И потому почти каждая женщина думает на определенном этапе — о, это со мной не случится!

• Я веду здоровый образ жизни!
• Я готовилась к родам, а может быть даже к беременности!
• У меня будут естественные, а то и домашние, а вдруг лотосовые или даже оргазмические роды!
• У меня куча помощников, прекрасный муж, бабушки и высоко профессиональная няня, доула, акушерка, знакомый неонатолог, пара остеопатов в запасе!
• Я нормальная, а не какая-нибудь истеричка, лентяйка, рохля!
• У меня прекрасное образование, два, три, повышение квалификации и хорошая семейная библиотека, особенно в области психологии и воспитания детей — я уже всё знаю и всегда смогу рационально решить любую проблему!

И… все это может не сработать на практике! Хотя, действительно, нужно готовиться к появлению малыша, отлично, когда есть ресурсы поддержки и помощников, а знания могут кое-что подсказать.

Читать далее…

В наше время стало популярным понятие эмоционального интеллекта. Им широко пользуются и в научном и в бытовом языке. Вместе с тем, часто родители относятся к развитию эмоционального интеллекта ребёнка как к некоей дополнительной опции раннего развития: зачем — не очень понятно, но зато список чему дитё учится — значительный! Приятно! 

И правда,  развитие эмоционального интеллекта это то, что «для модности» включают сегодня все развивающие и образовательные центры. И тут встаёт законный вопрос, а что же такое этот самый эмоциональный интеллект, зачем он нужен и как он развивается? Что влияет на этот процесс?  Читать далее…

Конфликты — это ложка дегтя в радости материнства. Правда было бы здорово воспитывать детей, быть мамой, радостно нюхать пахнущие молоком, жизнью и радостью детские макушки, если бы не…

• Детские вопли при необходимости: есть завтрак, чистить зубы перед сном, надевать штаны, снимать штаны, идти на прогулку, возвращаться с прогулки, собираться в садик, прощаться с другом из садика… Список бесконечен, дополните его собственными ежедневными ситуациями;
• Нежелание делать то, то надо и устремленное намерение делать все, что делать запрещено, не полезно, сто раз объяснено почему не надо!
• Разбросанные игрушки, валяющиеся кучей предметы одежды, рассыпанная мука, покрашенный маминой помадой монитор папиного нового ноутбука! 
• Вечные драки и ссоры с братом или сестрой, сломанные в приступе несогласия с устройством мира игрушки и вещи, категорический отказ здороваться, прощаться и быть объектом бабушкиных трепаний по макушке и зацеловывай в щечку; 
• Обиды на ровном месте и заявления на тему «почему ты — самая плохая мама на свете?», «уйду от вас к хорошим родителям, на Северный полюс к медведям, к голодающим детям Африки»! 

Читать далее…

На днях получила очередной вопрос на эту тему и решила поговорить на эту тему со всеми!

Питание — это наверное одна из самых «горячих» тем для большинства мам, уступающая, наверное, только сну! И это понятно! Ребёнок находится в процессе формирования и развития своего тела и поэтому здоровое полноценное питание — приоритет большинства родителей!

Вместе с тем, для многих, особенно в постсоветском пространстве, тема еды часто имеет дополнительные смыслы, ценностные нагрузки, связанные с этим страхи и эмоциональные перегрузки. Читать далее…

Казалось бы, как здорово! Никуда не убежит ни на улице, ни в магазине! Будет чистить зубы и мыть руки перед едой. Не будет тратить золотое мамино время на споры и доказательства почему нам ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно приютить того щенка из коробки у соседнего магазина!

Послушный ребёнок будет есть ту кашу, которую сварила мама утром, даже если есть не хочется или каша не вкусная (ну бывает же, что мама с спросонья может соль и сахар перепутать).

Послушный ребенок молчит, когда ему велели молчать и читает стихи восхищенным подругам бабушки, если велели читать стихи!

Послушный ребёнок всегда выполняет любые команды и не задает лишних вопросов.

Он не выражает своих эмоций. Он не слишком проявляет себя и… довольно быстро становится ребёнком потерянным, ребенком, который ничего не хочет, ибо не знает, что хотеть? Ведь мама еще не сказала, как она хочет, чтобы он хотел! А мотивация к чему-либо, в том числе к исследовательской деятельности, проявлению любопытства к миру, обучению лежит исключительно в плоскости нашей эмоциональной сферы, на одном «надо» и страхе «а то…» не уедешь как на плохом топливе в автомобиле.

И вот послушный ребенок уже перестает нам нравиться. Читать далее…

Сегодня поговорим о слезах!

Уже не одно десятилетие ученые говорят о значении эмоций и их выражения в нашей жизни. И в наш просвещенный век многие знают, что подавление эмоций опасно даже для здоровья! А крупные корпорации и компании проводят для своих сотрудников дорогостоящие тренинги по эмоциональному интеллекту!

И все же, когда дело доходит до практической повседневной жизни, такое простое и частое выражение эмоций как слезы, вызывает неприятие, страх, ощущение неправильности, неуместности, стыд!

Не реже пары раз в месяц я получаю вопросы родителей, что делать с тем, что мой ребёнок часто плачет! А уж если мальчик, то это вызывает еще больше напряжения и опасений. А вдруг… Читать далее…

Здравствуйте!

Каждый из нас приходит в этот мир не чистым листом бумаги! С первого дня мы несем в себе индивидуальность, определённую природу, данную нам изначально!

Попытка пойти против природы всегда заканчивается плохо! Наш мир — великое Творение, созданное в сложном балансе взаимосвязей. Современный человек часто пытается вмешиваться и «улучшать» или «покорять» природу. Мы знаем такие случаи, но все они заканчиваются плачевно.

Подобным образом задача родителей и общества, воспитывающего ребёнка — создать условия для раскрытия и реализации его природного потенциала. На практике же чаще всего получается, что ребёнка начинают менять, подгонять под «правильное», удобное, модную идею, концепцию, бытующую в текущий момент в обществе.

Часто это даже не преднамеренное, сознательное воздействие. Просто родители, воспитатели видят ребёнка через призму самих себя. Своих интересов, предпочтений, призму своих особенностей характера, темперамента.

К чему же это приводит такого «подправленного» ребёнка во взрослой жизни? Читать далее…

Вчера на одной из консультаций разговаривали с женщиной о ее отношениях с мамой и разного рода методах «прощения» родителей.

Этот вопрос довольно часто всплывает у людей, с которыми мне приходится работать, когда речь заходит о родителях! Поэтому решила сегодня поделиться своим мнением на этот счёт со всеми вами.

“Быстрые методы” — это один из методов популярной психологии, которой сегодня пестрят как интернет-порталы, так и полки магазинов, посвященные околопсихологической литературе. Наше сегодняшнее общество, с базовой идеологией потребления и «фастфуда» во всех областях, радостно подхватывает идею быстрых решений в любой сфере жизни.

Как за неделю научить ребенка читать в любом возрасте? Как влюбить в себя мужчину и выйти замуж за 3 дня? Как за месяц выучить иностранный язык? Как навсегда отучить ребёнка капризничать? Читать далее…

Симбиоз с мамой — это наша «психологическая плацента» из которой рождается наша личность!

Но можем ли мы навсегда оставаться в этом уютном «домике»? Рано или поздно, то, что давало нам жизнь, питание и возможность развиваться становится тем, что уже ограничивает и мешает!

Стать взрослым, проживать свою жизнь, раскрыть свой потенциал мы можем лишь построив с мамой здоровые отношения двух взрослых людей. Близких, но не зависимых, не связанных более внутренней психологической пуповиной! К сожалению, достаточно часто мы так и остаемся внутренне зависимыми от мамы, ее эмоций, установок и жизненных сценариев. Есть ли в вашей жизни элементы симбиоза со своей мамой? Вы можете проверить это сами, пройдя небольшой тест ниже. Читать далее…